وزنه برداری

روش های لاغری شکم و پهلو در کوتاه ترین زمان

لاغری شکم و پهلو و سوزاندن چربی های آن است . تغذیه سالم و پرهیز از دریافت چربی ها و مواد غذایی چاق کننده و انجام برخی از ورزش ها به شما کمک می کند دچار چاقی موضعی به خصوص چاقی شکم نشوید .

21 دی 1400

IOC یک طلا و یک نقره المپیک به ایران بدهکار است

کمیته بین المللی المپیک هنوز تعیین نکرده چه زمانی مدال های المپیک را برای دو وزنه بردار ایران ارسال می کند.

24 آذر 1399